Sophrologie: cycle d’initiation ou comment s’harmoniser

Vous recherchez une manière de vous apaiser, de vous ressourcer, d’augmenter votre confiance en vous pour mieux interagir avec votre environnement.

Parce qu’une meilleure relation au monde commence par une meilleure relation à soi.

Cette initiation permet de développer et renforcer une qualité de présence à soi, de se régénérer et de vivre un profond sentiment d’harmonie.

S’inscrire dans un cycle de 5 rencontres et une dynamique de groupe offre un soutien pour amener le changement d’habitudes dans son quotidien.

Au programme

  • Écouter son corps, ses sensations.
  • S’ancrer.
  • Respirer.
  • S’équilibrer.
  • Au-delà de l’expérience, percevoir la transformation au quotidien

En pratique

Dates: 12-13/03, 19-20/03, 26-27/03, 2-3/04 et 23-24/04/19.
Horaire: mardi de 11h à 12h ou mercredi de 18h30 à 19h30
Prix: 75€ pour le cycle de 5 séances
Public: groupe de 3 à 10 personnes.
Adresse: atelier Auprès de Mon Être

S'inscrire