Sophrologie: cycle d’initiation

intelligence corporelleCe premier cycle de Sophrologie Dynamique® explore l’intelligence corporelle, porte d’entrée pour vivre l’instant présent.

Cette initiation permet de se découvrir de l’intérieur, de goûter au plaisir de la détente, de se dynamiser et de prendre conscience de ses ressources. Chaque séance est une invitation à découvrir le langage de son corps, les sensations, à utiliser sa respiration consciemment et à renforcer l’alliance entre corps et mental.

S’inscrire dans la dynamique d’un cycle, c’est s’offrir une rencontre hebdomadaire, un temps pour soi, un moment de pause et d’échange.

 
Deux possibilités:
Horaire: mardi de 18h30 à 19h30
Dates: 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12/18.

Horaire: mercredi de 10h30 à 11h30
Dates: 3/10, 10/10, 17/10, 24/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12/18.

Prix: 150€ pour le cycle de 10 séances
Public: groupe de 3 à 10 personnes.
Adresse: atelier Auprès de Mon Être

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