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Conférence
Apprivoiser son stress
Mal du siècle? Pouvons-nous apprendre à l'utiliser quand il est nécessaire sans en subir les contrecoups?
En pratique
Date : Mardi 11/09/18 à 18h30
Lieu : Atelier Auprès de mon Être
SOPHROLOGIE
Séances découvertes
Expérimenter une pratique,
poser des questions,
faire connaissance.
En pratique
Mardi 18/09/18 à 18h30
OU
Mercredi 19/09/18 à 10h30.
Prix : 15€, déductible à l'inscription du cycle d'initiation.
Lieu : atelier Auprès de mon Être
SOPHROLOGIE
Cycle d'initiation
Apprendre à relâcher la pression,
à se détendre, à se sentir bien.
Cycle de 10 séances.
En pratique
Mardi de 18h30 à 19h30
Dates : 2/10, 09/10, 16/10, 23/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12/18.
OU
Mercredi de 10h30 à 11h30
Dates : 3/10, 10/10, 17/10, 24/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12/18.
Prix : 150€ pour le cycle
Public : groupe de 4 à 10 personnes
Lieu : atelier Auprès de mon Être
SOPHROLOGIE
Entraînement continu
Ateliers ouverts aux "anciens"
(prérequis: avoir suivi les 3 cycles).
En pratique
Dates: 3/10, 17/10, 24/10, 31/10, 14/11, 28/11, 12/12/18.
Heure : mercredi de 20h à 21h
Prix : 15€ par séance
Public : groupe de min 4 personnes
Prérequis: avoir suivi les 3 cycles
Lieu : atelier Auprès de mon Être
Accompagnement du burn-out
Se réengager dans un projet professionnel
En pratique
Cycle de 7 séances
Dates: 14/01, 21/01, 28/01, 11/02, 25/02, 11/03 et 18/03/2019
Heure : de 9h à 13h
Prix : 420€ (matériel compris)
Public : groupe de 10 personnes
Lieu : atelier Auprès de mon Être
Animation en duo
Fabienne Denayer et Jean-Louis Vehaeghe
Accompagnement du burn-out
Le journal des 6 semaines
Vers un nouvel équilibre de santé
Ouvrir quelques portes et mobiliser ses forces d’évolution et de guérison.
Cycle de 6 séances les mardis.
En pratique
Cycle de 6 séances
Dates: 09/10, 16/10, 23/10, 06/11, 13/11 et 20/11/2018
Heure : mardis de 9h à 13h
Prix : 300€ (matériel compris)
Public : groupe de 3 à 7 personnes
Lieu : atelier Auprès de mon Être
Journal créatif
Les rendez-vous créatifs
Mettre en mots et en images ses propres mondes imaginaires.
Découvrir de nombreuses techniques créatives d'écriture, de dessin et de collage.
En pratique
Dates: 11/10, 18/10, 25/10, 15/11, 22/11, 13/12 et 20/12/18
Heure : jeudi 20h à 22h
Prix : 25€ par séance.
Public : de 1 à 10 personnes max.
Lieu : atelier Auprès de mon Être
Week-end thérapeutique
SORTIR D'UNE PERIODE DE CRISE
Se saisir de l’opportunité et amener le changement.
Expérimenter le nouveau et lâcher l’ancien.
Se remettre en mouvement en confiance.
En pratique
Dates: 7/12, 8/12 et 9/12/18
Heure : de 9h à 17h
Prix : 480€
Public : ouvert à tous, groupe min 7 - max 12 pers.
Lieu : atelier Auprès de mon Être
Animation en duo
Fabienne Denayer et Eliane Laxague